Per a mi, i us parlo des de la meva experiència, les dietes que millor funcionen són les que et permeten menjar quasi de tot - no hi ha pitjor temptació quan estàs de règim que els aliments prohibits-, cuinat de manera variada i saludable. Ja han passat de moda les dietes que t'obligaven a menjar cada dia de la setmana la mateixa cosa, setmana rera setmana. Encara recordo la primera dieta que vaig fer, on cada dilluns havies de menjar peix blanc i verdura. També han quedat desfasades les dietes en que tot ho has de menjar cuinat a la planxa o bullit. Ara disposem de moltes tècniques culinàries amb les que es poden elaborar plats saludables i baixos en calories, que ens permeten continuar gaudint de la bona cuina i aprimar-nos al mateix temps. Més d'un de vosaltres em dirà que això és fantàstic, però que no té temps per cuinar, o li fa mandra, o no en sap...Doncs què us semblaria si us poguessin portar el menjar per fer dieta a casa? I què només l'haguéssiu d'escalfar un parell de minuts al microones, per gaudir d'un plat deliciós, saludable i baix en calories? Doncs això es el que ens proposa Dietbon, un programa per aprimar-se on t'envien el menjar preparat a casa: l'esmorzar, el dinar, el berenar i el sopar per 6 dies a la setmana - el setè dia el tens lliure, per dinar fora de casa, o amb amics, i per tenir certa autonomia a l'hora de planificar la teva dieta-. Amb Dietbon pots aprimar-te de manera saludable sense haver de cuinar. A més tens l'assessorament telefònic d'una dietista nutricionista diplomada.
Després d'haver-lo provat, el que més m'ha agradat és la varietat de plats entre els que pots elegir; més de 50 plats, a banda de diferents opcions per l'esmorzar i el berenar, que inclouen opcions també per a vegetarians o simplement per a persones que, com jo, volen reduir la ingesta de carn. A més, pots menjar pasta, patates i llegums, aliments prohibits en altres dietes. M'han sorprès especialment els plats estofats: he trobat sempre la carn tendra i les salses lleugeres i saboroses. I és que el programa es basa en que puguis menjar quasi de tot, de manera variada i saludable, controlant la quantitat del que menges. I és que ens aprimem quan ingerim menys calories de les que gastem, per això també és recomanable fer una mica d'exercici que ens ajudarà a aconseguir els nostres objectius. Jo en una setmana he arribat a perdre més de 0,9 quilos, i això que no he pogut fer gaire exercici.
Els plats que t'ofereix Dietbon no porten additius, ni conservants, ni colorants. No fan servir oli de palma, ni edulcorants. I tampoc fan servir OMG (organismes genèticament modificats o transgènics) Amb el programa Dietbon pots aprimar-te menjant de manera saludable amb la comoditat del menjar preparat portat a casa.
Si vols provar ara el programa Dietbon, aprofita la promoció d'un descompte del 20% quan facis la teva comanda, fent servir el codi CUINADB.
(Si tens alguna malaltia, abans de començar cap règim, consulta sempre al teu metge).
